Top des applications et ressources pour manger sainement

Vous en avez assez du sandwich de midi et des plats industriels du soir, mais vous manquez de temps et n’aimez pas cuisiner… Bonne nouvelle ! Il existe maintenant des solutions pratiques pour redonner facilement du goût à votre table.

Commencer par des courses qui marchent

Halte à la monotonie : comment faire des repas qui changent

Vous avez l’impression de toujours manger la même chose ? Pour des repas qui changent essayez les paniers hebdomadaires Quitoque.fr ! Un concept inventif qui propose de vous livrer chaque semaine un panier repas avec tous les ingrédients nécessaires et les recettes bien pensées pour préparer au quotidien de bons petits plats en quelques minutes.

Vous pouvez préciser vos préférences alimentaires (végétarien, sans gluten, sans porc…) et vous lancer sans prise de risque dans des recettes créatives. C’est la solution idéale pour manger varié et savoureux sans effort.

Acheter les yeux fermés des produits bons pour sa santé

Vous voudriez orienter davantage vos achats en fonction de la composition, bonne ou mauvaise, des produits. Mais de là à scruter à la loupe chaque étiquette il y a un pas !

Grâce à MesGoûts, il suffit de renseigner vos critères de prédilection (sans conservateur, sans gluten, fabriqué en France, bio, issu du commerce équitable, sans allergène…) pour trouver les produits qui vous correspondent le mieux dans chaque rayon.

Pas envie de cuisiner ? Il n’y a pas qu’une pizza pour vous sauver !

Déguster un petit plat fait maison (d’à côté)

Il y a des soirs où l’on a décidément pas du tout envie de cuisiner. Dans ce cas, pourquoi ne pas profiter des talents de cordon bleu de votre voisine, qui fait justement mijoter un bon pot au feu ? C’est le pari du nouveau site Toquing, une plateforme qui vous propose d’acheter des plats cuisinés par des passionnés. C’est bon, c’est chaud, c’est sain et en plus ça crée du lien !

Invitez-vous chez des inconnus !

En voyage aussi vous êtes à la recherche d’une façon de manger sain et authentique ? Grâce à Eatwith, vous pouvez vous inviter à la table d’un cuisinier amateur partout en France et dans le monde pour déguster ses spécialités culinaires maison. Ambiance bien plus chaleureuse qu’au restaurant garantie, et en plus du menu vous pourrez profiter de ses précieux conseils sur la ville. Faites d’une pierre deux coups et régalez-vous !

Faites-vous livrer le plat du jour

Envie d’une solution pour sortir de la junk food et manger plus sainement même lorsque vous êtes coincé au bureau ? Avec Foodcheri.com  préparez-vous à reprendre la main sur vos pauses déjeuners. Les petits plats qu’ils vous livrent changent tous les jours et ils sont préparés par des chefs avec des ingrédients de qualités. Il n’en faudra pas plus pour ravir vos papilles pressées !

Trouver des recettes qui font du bien

Les recettes pour faire aimer les légumes aux enfants

Vos marmots se tortillent devant leur assiette de légumes ? Pour sortir de la soupe à la grimace, il suffit parfois de servir les légumes simplement avec une texture différente ou en les présentant autrement. Suivez les recettes spécialement dédiées aux enfants du programme Eat Like A Pro de Beko. Vous y trouverez également toutes les idées et les astuces qu’il vous faut pour les faire manger sainement ET avec plaisir.

Alors que vous soyez pressé, empoté ou peu inspiré… si vous voulez manger bon, il y a toujours une solution !